【頸動脈超音波】頸動脈是供應大腦循環血流最主要的血管之一，血液循環中的發炎物質、膽固醇隨著時間會在血管壁中堆積，進而形成鈣化或斑塊等異常，嚴重時可能造成血管的狹窄及阻塞，頸動脈超音波則可以評估頸動脈的健康狀況。頸動脈超音波屬於一種非侵入式的檢查，透過超音波反射的原理及特性，將頸動脈的結構成像於超音波螢幕上，以此來評估頸動脈是否有狹窄、斑塊或阻塞等異常。 什麼人需要做頸動脈超音波檢查：1. 罹患有心...

【健康的瘦才是真】胖不是胖，是身體在暗暗失火！脂肪在悶燒，心臟、肝臟都一起被拖累。很多人在選瘦瘦針時只看「速度」，但：瘦得快 ≠ 身體變健康瘦瘦針其實有 2 種：• 一種主打「快快瘦」• 一種則是「邊瘦邊降發炎」──讓你在變瘦的同時，幫身體滅火，減少心臟與肝臟的負擔火沒滅只是變瘦 → 反彈更快聰明的選擇是：瘦身 + 降慢性發炎 = 更穩、更持久、更健康瘦得快不稀奇，瘦得健康才是真的。資料來源：Ki...

【為什麼會變胖】相信正在與體重奮鬥的朋友們，很可能會有這樣的疑問：「我明明都沒什麼吃，為什麼體重還是不減反增？」雖說我們都知道肥胖是源自於攝取過多的熱量以及熱量消耗不足，但其實肥胖還可以依據成因分為四大類：- 腦部飢餓(Hungry brain)：比起一般人需要吃更多的食物才能有飽足感，不知不覺越吃越多。- 腸胃型飢餓(Hungry gut)：歸因於本身腸胃蠕動、排空較快，正餐時間還沒到，就已經感...